Man muss nicht gänzlich auf Kohlenhydrate verzichten, um sein Wunschgewicht zu erreichen. Das zeigt Daniela Kielkowski in ihrem neuen Kochbuch “Abnehmen mit Kohlenhydraten”.
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Bei uns findest du unzählige Ratgeber darüber, wie du dich gesund ernähren kannst. Dabei dürfen natürlich auch die entsprechenden Rezept-Vorschläge nicht fehlen, versteht sich.