Diese Low-Carb-Taler “Cottage Cheese” kannst du zu jedem Anlass snacken. Mit wenig Kohlenhydraten ist das perfekt für eine Low-Carb-Ernährung.
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Von Avocado bis Lachs: Die 10 besten Low-Carb-Lebensmittel
Low-Carb-Lebensmittel sind gar nicht so selten. Im Video und im Beitrag stellen wir die zehn besten von ihnen vor.
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Low-Carb-Beilagen: Diese 6 Gemüseideen machen Pasta und Reis überflüssig
Eine kohlenhydratarme Ernährung kann schwer sein, muss sie aber nicht. Mit den richtigen Low-Carb-Beilagen ist das zum Beispiel überhaupt kein Problem mehr. Aber was eignet sich überhaupt dafür?
Blumenkohlsteak mit Chimichurri: Low-Carb-Highlight für das neue Jahr
Blumenkohlsteaks mit Chimichurri sind wohl das geschmackvollste Gemüsegericht, dass du diesen Januar probieren wirst! Damit hältst du ganz sicher deine Neujahrsvorsätze ein.
Schüttelpizza – Low-Carb-Version mit Paprika
Einfacher als unsere Schüttelpizza geht es wirklich nicht! Alle Zutaten für den Boden mischen, backen und mit deinen Lieblingszutaten belegen.
Glutenfreie Low-Carb-Pasta selbst machen: Pappardelle alla Auberginen-Bolo
Pasta selbst machen ist gar nicht so schwierig. Und mit diesem Rezept kannst du sogar glutenfreie Low-Carb-Pasta zaubern.
Hühnchen-Brokkoli-Pfanne: Schnelles Low-Carb Rezept
Die Hühnchen-Brokkoli-Pfanne mit einem Schuss Sojasauce ist schneller gekocht, als du Essen bestellen kannst. Zum Low-Carb-Rezept.
Einfache Low-Carb-Küche: Zucchini-Nudeln mit mediterranem Flair
Zucchini-Nudeln mit getrockneten Tomaten sind eine super Sache, wenn’s mal was Neues sein soll. So bringst du nämlich spielend leicht Abwechslung in deinen Ernährungsplan.
Low-Carb-Lasagne: Vegetarisches Rezept mit Zucchini
Überraschend einfach und superlecker: Diese Low-Carb-Lasagne macht sich fast von selbst. Und am nächsten Tag kannst du die zweite Portion im Ofen aufwärmen – perfekt!
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Konjak: Die Wunderknolle für Low-Carb-Gerichte aller Art
Konjak ist derzeit der Trend zum Abnehmen. Wir verraten dir, was es mit der Wunderknolle auf sich hat.
Rosenkohl-Gratin mit Kasseler: Ein köstliches Low-Carb-Gericht
Gutes kann so einfach sein: Ein Rosenkohl-Gratin mit Kasseler lässt sich gut vorbereiten und schmecken sensationell! Zu Omas Rezept.
Champignons mit Käse und Spinat als Low-Carb-Snack
Unsere gefüllten Champignons mit Spinat, Frischkäse und geriebenem Käse lassen sich sowohl vom Grill als auch aus dem Ofen zubereiten.
Low-Carb-Auflauf mit Zucchini & Tomaten: So geht reueloser Genuss!
Schaut aus wie Sommer in einer Auflaufform, findest du nicht auch? Unser Low-Carb-Auflauf mit Zucchini, Tomaten und Mozzarella ist nicht nur kohlenhydratarm, sondern auch noch vegetarisch.
Low-Carb-Rezept: Knusprige Zucchinipuffer
Wie funktioniert Low-Carb-Ernährung? Ganz einfach: Reduziere in deinem Speiseplan kohlenhydratreiche Produkte und ersetzte sie etwa durch unsere Zucchinipuffer. Die sind Low Carb!
Low-Carb-Frühstück – Eier-Muffins mit Parmesan und Spinat
Diese Eier-Muffins sind die perfekte Frühstücksidee, wenn es schnell und unkompliziert sein soll. Lecker, Low-Carb und gesund sie obendrein.
Krosse Zucchini-Pommes – für Low-Carb Diät geeignet!
Fritten nur aus Kartoffeln? Muss nicht sein – wie diese ultrakrossen Zucchini-Pommes beweisen.