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EAT CLUB » #gesundeErnährung » Schlagwort Archives:
Draufsicht: Ein heller Teller mit Nudeln liegt auf einem hellem Untergrund. Neben dem Teller liegen getrocknete Spaghetti. pinit vegetarisch

Spaghetti mit Ingwer-Pesto: Einfach, schnell, lecker

20 Min. Anfänger
Ein beiger Teller mit dem Gemüse und Fisch auf einem schwarzen Tisch mit Tischdecke im Hintergrund. pinit glutenfrei high-protein proteinreich

Wolfsbarsch mit Caponata: Mediterraner Fischgenuss

25 Min. Mittelschwer
pinit K kalorienarm vegetarisch

Giersch-Suppe: Regionales Superfood

40 Min. Anfänger
Draufsicht: Ein schwarzer Teller auf einem dunklen Untergrund mit selbst gemachten Bärlauch-Tagliatelle. pinit vegetarisch

Selbst gemachte Bärlauch-Tagliatelle

1 hr 30 Min. Anfänger
In einer Auflaufform ist die portugiesische Köstlichkeit Bacalhau à Gomes de Sá. es handelt sich um ein FIschgericht. pinit high-protein proteinreich

Bacalhau à Gomes de Sá: Portugiesischer Stockfisch

48 hrs 40 Min. Mittelschwer
Sprossensalat mit Roter Bete und Avocado auf einem hellen Teller. Daneben eine angeschnittene Avocado mit Kern. pinit glutenfrei dairy-free laktosefrei vegan vegan vegetarisch

Sprossensalat mit unwiderstehlichem Dressing: Leckerer Nährstoff-Kick

15 Min. Anfänger
Draufsicht: Auf hellem Untergrund liegt eine geöffnete Alufolie. In der sind ein Fischfilet und frisches Gemüse. neben den Päckchen liegen frische Tomaten und ein paar Blätter Basilikum. pinit K kalorienarm keto Low Carb high-protein proteinreich

Fischfilet-Päckchen aus dem Ofen: Low-Carb-Rezept

40 Min. Anfänger
Draufsicht: Dunkler Untergrund aus Holz. Ein Glas mit einer cremigen Flüssigkeit steht darauf. In der steckt ein Strohhalm. Drumherum liegen frische Wildkräuter wie etwa Bärlauch. Und eine Schale mit frischen Samen ist auf dem Tisch. pinit K kalorienarm keto Low Carb vegan vegan

Grüner Smoothie mit Bärlauch: Detox mit Wildkräutern

10 Min. Anfänger
Eine weiße Schüssel mit der Bärlauch-Guacamole auf einem rustikalen Holztisch. Alles von schräg oben fotografiert. pinit glutenfrei vegetarisch

Bärlauch-Guacamole – als Dip oder Aufstrich genießen

10 Min. Anfänger
Frontalsicht. Auf einem dunklen Untergrund steht auf einem silberenen verzierten runden Teller eine eine weiße Porzellanschüssel mit dem bulgursalat kisir. pinit K kalorienarm high-protein proteinreich vegan vegan

Macht glücklich: Kisir, türkischer Bulgur-Salat

30 Min. Anfänger
Draufsicht schräg: Ein Dip oder Aufstrich in einer Glasschüssel, der aus frischen Kräutern hergestellt wurde. drum herum liegen frische Bärlauchblätter und Pinienkerne. pinit keto Low Carb vegetarisch

Bärlauch-Dip: Einfaches Rezept für jeden Tag!

20 Min. Anfänger
Koreanisches Bibimbap, bestehend aus Karotten, Pilzen, Rettich, veganem Hackfleisch, Gurke, Karotte und Sprossen auf einem Bett aus Reis in einer schwarzen Schale, dazu Chili-Sauce und Kimchi pinit glutenfrei dairy-free laktosefrei vegan vegan

Bibimbap Rezept: So zauberst du dir das perfekte koreanische Power-Gericht

30 Min. Anfänger
Eine Brotscheibe mit dem Linsenaufstrich auf einem hellen Untergrund von schräg oben fotografiert. pinit vegan vegan

Linsenaufstrich – Proteinreich und richtig lecker

50 Min. Anfänger
Draufsicht, schräg: Eine ganze gegarte Forelle aus dem Backofen liegt auf buttrigem Alufolie. Im Hintergrund ist eine Schüssel mit Salat sowie einige Zitronenscheiben. pinit K kalorienarm keto Low Carb high-protein proteinreich

Forelle aus dem Backofen: Kinderleichtes Rezept

40 Min. Anfänger
Draufsicht, schräg: Ein heller ovaler Teller aus Porzellan liegt auf einem Tisch aus Holz. Aus dem Teller sind drei Hähnchenfilets in einer Sauce mit Spinat und kleinen Tomaten. Hinter dem Teller stehen zwei kleine runde Gefäße aus Porzellan, in denen jeweils unterschiedliche Saucen sind. pinit keto Low Carb high-protein proteinreich

Hähnchenfilet mit Spinat in Kokosmilch – unglaublich lecker und gesund

30 Min. Anfänger
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