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Einfache Low-Carb-Küche: Zucchini-Nudeln mit mediterranem Flair
15 Min.
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Lammspieße mit Feta aus dem Backofen: Zarter Genuss
2 hrs 30 Min.
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Authentische griechische Mittelmeerküche: Fasolakia lathera
25 Min.
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Ein Fest für alle Sinne: Sommersalat mit Johannisbeeren und Feta
30 Min.
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Vitamin-Kick: Fruchtiger Grapefruit-Salat mit Feta
17 Min.
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Roher Genuss: Knackiger Zucchinisalat mit Radieschen und Ziegenkäse
20 Min.
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Low Carb: Gefüllte Zucchini mit Lamm-Hackfleisch
25 Min.
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Fancy & Farbenfroh: Knäckebrot mit Avocado-Rucola-Pesto
10 Min.
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Sesam-Hähnchen mit Bohnen: Schnelles Low-Carb-Rezept
24 Min.
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Salmorejo andaluz – Kalte Tomatensuppe aus Spanien
22 Min.
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Leichtes Gericht bei Hitze: Kalte Gurkensuppe mit Wasabi zum Mitnehmen
12 Min.
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Sommerliches Blitzgericht: Zitronen-Couscous mit geschmortem Gemüse
20 Min.
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Wassermelonen-Smoothie mit Joghurt: Weckt die Lebensgeister
5 Min.
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Spanisches Rezept für eine kalte Suppe: Gazpacho Andaluz
1 hr 20 Min.
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Geschmorte Kirschtomaten: Ofenrezept für einen lässigen Sommer
20 Min.
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